惠州妇科医院哪比较好
文章来源:惠城友禾妇科医院
弹性相等。但是吃水果有时候要看情况。比如女性生理期吃水果要注意。这期间,有些水果是不能吃的。以下四种水果要少吃或不吃,尤其是其次种。女人就算再喜欢,也要守口如瓶。
1.山竹
山竹是典型的寒性水果。虽然营养丰富,味道也不错,但是可以安神降脂减肥,还可以美容抗衰老。通常情况下,女性朋友可以多吃是真的,但如果生理期吃多了,山竹中的寒气可能会影响子宫出血,导致血块过多,严重时会出现宫寒,引起痛经。
2.柿子
成熟的柿子很甜,含有果胶和单宁酸,对身体也有好处。但是吃柿子会对生理期有一定的影响。如果在生理期末期吃,可能会导致月经推迟,子宫收缩加快,从而造成血液停滞。月经期间吃柿子,经血可能会滴下来,断了,不干净,月经量会越来越少。另外需要注意的是,男女都不要空腹吃柿子,以免形成结石。
3.火龙果
火龙果是一种老少皆宜的热带水果,富含胡萝卜素和微量元素。适量吃点火龙果对身体有好处。尤其是红心火龙果,深受大家喜爱。但火龙果性凉,脾胃虚寒或处于生理期的女性还是少吃为好。
4.西瓜
炎炎夏日,西瓜无疑成了解渴的水果。尤其是冷冻后,干脆别太爽了。但是冰是凉的,要注意身体。显然,西瓜是凉的。生理期吃西瓜过多,容易月经量不畅,严重时会出现痛经。尤其是冰镇西瓜,生理期不能吃。
惠州友禾医院妇科表示:一般来说,生理期,就是少吃或不吃寒性水果。比如长期吃凉性水果,容易引起宫寒,尤其是经期。在这个特殊的阶段,女性可以选择一些温性的水果,比如葡萄、苹果等。此外,女性应适量饮用一些红糖姜水,以使子宫较健康。