惠州妇科医院哪比较好

　　月经不调的出现给患者带来了很大的困扰。大家要注意一些避免生命伤害的调理方法，注意生活调节，不注意生活要领，注意心理保健，避免更多的伤害。大家要注意调理。那么，月经不调有哪些调理方法呢？

　　1.心理健康，心情舒畅，学会自我调节，避免各种不好情绪兴奋，注意护理治疗月经不调。

　　2.月经提前，不要吃辛辣、油炸等能助东火的食物。系统虚弱的人要注意加强营养，多吃肉、禽、奶类食物，数量比大的要卧床休息。

　　3.月经不调，经色淡，质稀，白带清稀，腰疼，头晕耳鸣属于肾虚，治疗月经不调宜多休息，控制房事。可以多吃点猪腰和鸡蛋。

　　4.月经期后期，面色苍白消瘦、心慌、面色苍白、疲倦的人要加强营养，多吃瘦肉、猪肝鳝、红枣、红豆、花生衣等滋阴补血的食物；小腹冷痛，月经暗伴血寒，经期注意充分保暖，忌冷水冲洗，忌生冷饮食，如果浮标明显可用热水袋或热敷袋进行局部热敷。

　　月经不调的主要症状是什么？

　　1.月经失调。月经不调，月经提前或推迟，周期短于21天或长于35天。

　　2.月经初潮。这种提前是指月经周期变短，短于21天，这种症状持续两个月经周期以上。这种情况属于月经不调。

　　3.月经推迟。月经周期延迟和延长。如果迟到7天以上或40-50天只来一次，症状至少持续两个月经周期，也是月经不调的征兆。

　　4.月经期延长。这里指的是月经周期没有问题，但经期延长，需要七天以上或部分女性两周才能结束月经，这也是月经不调的症状之一。

　　5.月经出血。指的是两个正常月经周期中间出血的症状。这是因为雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持，导致子宫内膜脱落出血。

　　6.闭经。闭经是指女性从未经历过月经，或月经周期已建立但停止3个周期以上的现象。前者叫原发性闭经，后者叫继发性闭经。

　　7.绝经后阴道出血。绝经后，即月经停止半年后，女性出现阴道出血，应警惕恶性肿瘤、炎症等疾病，及时到医院检查治疗。

　　8.功能性子宫出血。功能性子宫出血是指女性内外生殖器无明显器质疾病变的内分泌失调引起的子宫异常出血。这种情况常见于青春期和更年期的女性，可分为排卵和无排卵，大部分是无排卵型功能失调性子宫出血。

　　温馨提示：对于此病要注意调理，合理保健。同时也要注意它的危害，对患者的伤害很大。要注意一些治疗措施，避免月经失调。患者一定要注意保健方法，要注意调理，避免更多的伤害。