惠州妇科医院哪比较好

　　女性性成熟一般在13岁左右，也就是月经初潮的到来。月经初潮的生理现象，会让刚进入性成熟期的女生或多或少有些紧张，这有赖于家长的耐心引导，才不会束手无策，手忙脚乱。从女性月经初潮开始，就要注意这种正常生理现象的规律性，了解其喜好。月经不调是女性容易患的常见病。女性要珍惜自己的健康，呵护自己认识自己的那几天，可以预防月经不调。应注意以下几点：

　　1.注意保持愉快的心情和稳定的情绪。长期的不好情绪和精神兴奋会影响内分泌，内分泌异常会影响月经，导致月经不调。

　　2.注意个人卫生。每天用温开水清洗外阴。如果没有不适，就洗外阴。不要盲目用清洁液、碱性肥皂等东西来清洁。女性的阴道环境比较弱，这种酸性环境有利于有益菌的生长，破坏了里面的pH值，更容易患妇科疾病。

　　3.经期注意保暖，多吃温热的东西，不吃生冷兴奋性的东西，注意多休息，保证充足的睡眠。

　　4.月经期洗澡可以用温水，但不能坐浴。此时子宫口张开，子宫内膜有伤口，容易被细菌感染。这些都是女人要牢记的。

　　每个女孩的父母都应该告诉孩子从小养成良好的习惯，正确对待孩子，精心保护孩子的健康。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。