惠州妇科医院哪比较好

　　大姨母亲的延迟预防方法是患者非常关心的。医生指出，月经推迟的原因很多，但如果排除怀孕，就不是药物的副作用，也不是手术的影响。如果你想治疗疾病，你需要先了解大姨母亲的延迟预防法。

　　妈妈延迟预防方式：

　　1.保持精神愉快，避免精神兴奋和情绪波动。个人在月经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或易抑郁是正常的，不必过度紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要房事。注意保暖，避免寒冷兴奋。避免过度劳累。月经量过多者忌食红糖。

　　3.贴身衣物要柔软棉质，透气性好，勤洗勤换。换下来的贴身衣物要晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等兴奋性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热患者在月经前应多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食葱、韭菜、姜等兴奋火运的东西。气血虚者平时一定要补养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。并且禁止吃生冷的水果。

　　基于以上对大姨妈妈推迟的预防方法的分析，医生指出，要想正确预防大姨妈妈推迟，一定要注意个人生活习惯，不仅要及时注意个人卫生，还要保持愉悦的心情。